如何減肥10公斤

健身心得：Grace在結婚前成功瘦身10公斤，化身最美新娘！

由 Ray’s Fitness 2022-06-11

經過幾年作息不固定的工作，壓力吃壓力胖，在人生最胖的時候開始跟著Rose運動，剛好也有了要結婚的打算，就此開啟減肥之路。曾經換過幾個不同的一對一健身教練，身邊朋友也遇過各式各樣的教練，每個人的教學風 …

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Ray's Fitness 是台北東區少數女性健身的工作室，提供專業重訓課程、皮拉提斯課程，專精於體態、美臀及曲線雕塑。我們提供女性友善的環境，無需綁約或費用，讓您運動更無壓力。

營業時間：07:00 - 22:00
聯絡電話：02-8771-0868
重量訓練教室：台北市大安區忠孝東路四段54號4樓
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重量訓練課程（1v1 or 1v2）
皮拉提斯課程（1v1 or 1v2）