關於 Ray's Fitness

東區健身房推薦 Ray's Fitness！我們鄰近忠孝復興/敦化站，重點針對上班族減肥、女性臀腿塑造為核心，有專屬教練帶您運動！

關於Ray's Fitness

Ray’s Fitness 是東區健身房中特別對女性健身深入鑽研的工作室，我們擁有資深教練團，專精於體態管理、美臀雕塑、曲線雕塑等，重視每個女孩在意的身體細節。

除了著重女性體態調整之餘，教練也會幫助學員找到最適合自己的運動模式。Ray’s Fitness 的學員比例以女性居多，且沒有自由練習的會員，只有教練與學員，是女性東區健身房中非常友善的環境，更重要的是！Ray’s Fitness 主張不須綁約、免入會費、免年費與月費，以輕鬆、沒壓力的消費方式，大大提升運動的動力。

「上班族」的量身減重計畫

身為上班族的你，是否長時間久坐，下班後就想耍廢、追劇、吃零食，不知不覺胖了身材，丟了健康，而把「沒時間」當作藉口！Ray’s Fitness 專為上班族的你，量身設計健身計畫，讓你運動無壓力！

「女性友善」的運動環境

妳是否擔心在健身房運動會放不開呢？別擔心，在Ray’s Fitness 的學員比例以女性居多，且沒有自由練習的會員，只有教練與學員。衛浴設備也都提供洗髪精、沐浴乳、毛巾，讓您美美的進來，美美的回去。

東區健身房「少數免綁約」

擔心綁約變成的浪費錢？Ray’s Fitness 希望來到這邊的學員，能自主性的愛上運動，為自己的身材負責，所有，我們不綁約，也讓您沒有金錢的壓力，不過教練關懷不會少，還是會督促學生該有的運動量。

更重視「飲食與營養規劃」

瘦身除了有效率的運動外，更要注意飲食與營養的均衡。Ray’s Fitness 跟其他健身房不同的地方，在於飲食的督促，您可以跟教練討論，不論是減脂期或是增肌期，應該要吃到的營養。

女性福音，專攻「臀型塑造」

臀型塑造是我們的強項，也是廣大女性朋友最想鍛鍊的部位。Ray’s Fitness 專為女性朋友制定「臀型塑造」的鍛鍊方式，有系統性的帶領您，讓臀、腿都能得到進化，在穿搭上更能展現迷人的身材。

離捷運站1分鐘「交通便利」

Ray’s Fitness 除了針對上班族有良好的健身計畫外，我們也體恤上班族朝九晚六的辛勞，選擇在東區交通便利的忠孝復興站出口旁，約1分鐘的距離，讓您在繁忙的時間中，不浪費在交通上。

健身產業下的 Ray’s Fitness

我們深知在健身產業是一片紅海，勢必要走出一條不一樣的路。
所以我們要再更專業、我們要再更貼近您的需求。

深耕女性朋友最在意的「臀、腹、腿」訓練

特別強化核心的訓練方式，加強臀部、腹部、腿部的線條雕塑，並打破陳舊的訓練思維，高效打造目標身材。

專治上班族的身材與健康困擾

針對長時間沒運動的你，制定專屬的健康管理計畫，從動到吃的整體性規劃，讓您穿回那件最帥、最美的衣服。

多元的訓練計畫與課程

運動本就是一件快樂的事情，我們就是要擺脫健身枯燥無謂的刻板印象，讓您更願意踏入健身房。

多元的合作機會

健身空間屬於熱愛運動的你我，我們歡迎自由教練租借場地，為這塊產業貢獻您的專業知識。

健身
是報酬率最高投資

擁有健康體態並不是一件難事，難的是踏出改變的第一步，曾經你有努力過，但卻不敵美食的誘惑、不敵休息時間太少的藉口。
但別忘了，身體健康是最大的資產，只要你願意一天花上1/24的時間，未來可以換到晚年健康的快樂人生。