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他們都在證明，健身是可以改變很多事情的。快來看看他們的在健身這條路上的心路歷程吧！

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健身心得：阿寶的逆襲～成功變身窈窕體態，證明自己不是懶女人

由 Ray’s Fitness

由 Ray’s Fitness 2022-06-17

由於工作的高壓狀態再加上年齡增長的關係，以前 …
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健身心得：Megumi 透過飲食加上重訓，健康瘦下5公斤！

由 Ray’s Fitness

由 Ray’s Fitness 2022-06-17

我一直都是喜歡運動的人，之前因為腳傷所以停止 …
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健身心得：美食主義的Chris親身經歷，體脂肪下降8%

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由 Ray’s Fitness 2022-06-17

自2017年開始因公司運動補助而踏上跟Ros …
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健身心得：Grace在結婚前成功瘦身10公斤，化身最美新娘！

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由 Ray’s Fitness 2022-06-11

經過幾年作息不固定的工作，壓力吃壓力胖，在人 …

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別再給自己 100個不運動的理由！

Ray's Fitness 自成立以來，幫助超過100位學員達到理想的身材目標，我們期望幫助您找到最適合自己的運動模式，以最輕鬆、沒壓力的方式投資自己，定義自己的健康運動生活。